0 kcal

Nie wiem czy w dobrym miejscu to pytanie... mam mały problem w święta/ferie chce sobie zrobić diete (0 kcal/dzień) dieta 5 dniowa (5kg w 5 dni) no i tak sobie mysle jak zrobię tą diete to nie bedzie żadnych spadków siłowych ani straty masy mięśniowej ?

s.m.p.a. taka dieta 0 kcal zupe sie taka robi co nie ma kalori no i owoce maja z 100 max pewnie i to nie ale pytalem czy beda spadki siłowe i spadki masy mięśniowej bo jesli nie to wyredukuje sie szybko na dietach a potem na mase bede ćwiczyl

[...] 4. 120g polędwiczek drobiowych+2 jajka+ ,50g ziemniaka,70g śmietany 36%+banan /SFD/Images/2015/10/1/7bbc44ae2433450bb6b2b76d04934973.jpg Do deseru poleciała polewa syropu 0 kcal od EProtein o smkau brzoskwinia. Mega dobre :) 5.200g polędwiczki drobiowe+ 50g masła orzechowego /SFD/Images/2015/10/1/5f7fb5bc4e7d443ca52b7fc156adc8cd.jpg [...]

Miałem taka zrobić aby miesiąc posiedzieć na 0 kcal albo lekka masa 1/2 kg opóźnień znów schodzić ale planowo chciałem zejść do 80/82 kg czy to nie będzie za mało? Czy może już zrobić sobie jakąś krótka masę na spokojnie do 90 kg dobić zdrowej masy i później znów redukcja?

Dziś rano taki omlecik + 200 g Glukomannan konnyak 0 kcal i posiłek zdrowo-niezdrowy :D Zupka chińska + udziec wołowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f21e9356bc64fce8422fbd176a0b53d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5cf1e01949bd4ea4b48b2bbf30141bb5.jpg

ją stosuję bo w Belgii jest najtańsza, jest to najstarszy słodzik i najlepiej przebadany, stosowany od 18 wieku. Zayebiście słodkie, smak w herbacie jak zwykły cukier, 0 kcal. Czego chciec wiecej :D

ze Ci tez chce sie na takie bajery wydawać hajs :-p mi by wystarczył zapas galaretki truskawkowej 0 kcal i byłbym happy :-))

nie moge sie doczekac az paczka przyjdzie z Guma kasztanowa 0 kcal;/ bo tesknie za budyniami z samego białka :P

[...] Podsumowanie dnia: Dzień poświęcony na regenerację. Wyskoczyłem jedynie po zakupy. Zaczynam powoli robić zapasy na vlcd. Do świąt planuje nazbierać 100 litrów wody, 2 zgrzewki coli zero, 2 zgrzewki napojów 0 kcal z tesco, 15 kg kury, 120 jaj. Tak, żeby podczas redu do sklepów chodzić tylko po warzywa.

Seewy dokładnie to jest sodium saccharin - 0 kcal - niciewo

ewentualnei makaron 0 kcal %-)tylko portfel nie wyrabia przy nim

Jasne. Rozumiem. Wcześniej jadłem około 230 kcal na posiłek. Mało węglowodanów . I ćwiczenia na siłowni. Obecnie posiłek to np. 534.0 kcal 29.6 białka 12.4 tłuszczy 75.2 węglowodanów i ćwiczenia w domu , około 1,5 -2 godzin ,3-4 razy w tygodniu . Pod taką dietę staram się robić swoje posiłki : Pierwszy posiłek: pół litra mleka 1,5% płatki [...]

0 kcal, jadłbym \-)

yhym co ty za galaretki 0 kcal wcinasz? Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-10 13:10:03

mam nadzieję, że przedwcześnie mnie z uniwerku nie wywalą %-) mów lepiej jak ty te galaretki 0 kcal robisz \-)

aaa, to taki bajer robiłam :) myślałam że gdzieś kupujesz galaretki 0 kcal w proszku takie instant, zalewasz wodą i wio.

[...] celem jest przyspieszenie metabolizmu" i potem dostaję siatkę z różnego rodzaju węglami, chudymi mięsami i nabiałem bez tłuszczu albo "wchodzę w ketozę, przydałoby mi się też jakieś źródło o3. dorzuć coś na równowagę kwasowo-zasadową i jakieś źródło wapnia" i potem mam makrelę, żółty ser, tłustsze mięsko, olej lniany i napoje 0 kcal %-) taki joke

W Little Britain klub grubasów jadł kurz może to by była dobra dieta? Kurzowa 0 kcal Właśnie pije kielona oliwy - zdrowie wszystkich EDIT: oj na piżamę mi chlapło Idę spać, bo mi się resztki mózgu lasują, a jutro 5.45 pobudka i robimy omleta Dobranoc Wsiem Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-02-01 23:46:12

Dużo tych sosów 0 kcal nakupowałeś który smak polecasz najbardziej ?

a mam jeszcze pytanko czy na ckd mozna pić napoje 0 kcal?